In un triangolo $A B C$ il doppio dell'altezza $C H$ relativa alla base $A B$ supera la base di $5 cm$ e l'altezza $C H$ equivale ai $\frac{2}{3}$ di $A B$ diminuiti di $2 cm$. Trova la misura delle diagonali di un rettangolo $E F G H$ equivalente al triangolo $A B C$, sapendo che la base $E F$ del rettangolo รจ il triplo dell'altezza $F G$. $[12 \sqrt{5} cm ]$